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Ya tengo algo con que defenderme cuando mi mujer se queja de mis ronquidos, roncando ADELGAZO.
La gente con problemas respiratorios relacionados al sueño parece quemar más calorías cuando duerme, afirma una nueva investigación.
Las personas con apnea severa quemaron 373 calorías adicionales.
Según el estudio publicado en Archives of Otolaryngology (Archivos de Otolaringología) de la Asociación Médica e Estados Unidos, entre más grave el trastorno más calorías quemadas.
Estos trastornos respiratorios incluyen ronquido, pausas respiratorias (llamada apnea) y otras condiciones en las que las vías respiratorias quedan parcial o completamente obstruidas durante el sueño.
Tal como señalan los investigadores de la Universidad de California, San Francisco, las personas que sufren apnea severa queman 373 calorías adicionales cada día, comparados con los que padecen apnea leve.
Al parecer, dicen los investigadores, esto se debe a cambios en el sistema nervioso.
Y las consecuencias se sienten durante el día, cuando las personas que sufren apnea de sueño sufren ansias de comer o demasiada pereza para hacer ejercicio.
Se sabe que el apnea de sueño está vinculada a la obesidad, pero no es claro por qué.
Los investigadores estadounidenses midieron el número de calorías que 212 pacientes quemaban mientras dormían con un aparato llamado calorímetro, que registra el consumo de oxígeno y la producción de dióxido de carbono de la persona.
En promedio, dicen los autores, los voluntarios gastaron 1.763 calorías al día. Pero los que mostraron los síntomas más severos de apnea gastaron 1.999 calorías.
Y aquéllos con síntomas más leves quemaron en promedio 1.626 calorías.
Las calorías adicionales que queman las personas con apnea severa, dicen los autores, equivale al número de calorías que se queman durante una rutina vigorosa de ejercicio durante 30 minutos en el gimnasio.
Según los científicos, la causa podría ser que el sistema nervioso utiliza energía para responder a la pobre calidad de los patrones de sueño de los que roncan de forma pesada.
Sin embargo, tal como señalan los autores, esto no explica por qué ser obeso y tener apnea parecen coexistir a menudo.
Lo que se sabe, agregan, es que el trastorno de sueño a menudo resulta en fatiga y otras decrementos en las funciones diarias que pueden limitar la actividad física.
Los científicos subrayan que ahora tendrán que llevar a cabo más investigaciones para comprobar el efecto de los trastornos de respiración asociados al sueño en el peso corporal.
Con este truco os enseñamos, gracias a una ligera utilidad freeware, a detectar y reparar, en algunos casos, píxeles muertos o poco luminosos de una pantalla LCD. También es una fantástica herramienta de verificación si acabamos de comprar un nuevo monitor y queremos comprobar que no presente defecto alguno.
Paso 1: Descarga la aplicación UndeadPixel 2.2
Tecleamos en nuestro navegador favorito http://udpix.free.fr/ y hacemos clic en download (descargar). Para instalarla necesitamos tener .NET Framework (es muy probable que ya lo tengáis en vuestro sistema pero si no podéis descargarlo aquí). Tambien hay disponible una versión para smartphones con Windows Mobile que funciona de manera idéntica.
Paso 2: Localiza píxeles muertos o defectuosos
Sólo tenemos que abrir la aplicación y hacer clic en los diferentes colores. Los píxeles muertos pueden aparecer sobre cualquier fondo. Es importante tener desactivado el salvapantallas y ajustar bien los parámetros del monitor previamente. Con Run cycle pasaremos de uno a otro de forma automática.
Paso 3: Repara el píxel
Una vez localizado podemos seleccionar el número, tamaño y la duración del flash que se aplicará para intentar reanimarlo (fuerza a ese píxel concreto a emitir luz). Para repararlo basta arrastrar el recuadro que aparecerá a la zona afectada. Aunque en principio funciona bien con los valores por defecto, podemos aumentar el tiempo si vemos que no responde. En la mayoría de los casos el problema se solucionará tras un par de intentos.
Nueva versión de aMSN 0.97.2, un estupendo programa libre que clona y mejora a la herramienta de mensajería personal de Microsoft.
Básicamente el proyecto es una versión modificada y multilenguaje de “Compu´s Messenger (CCMSN)”.
aMSN es multiplataforma y pude ser instalado en cualquier sistema operativo que disponga de Tcl/Tk (Linux, Windows, Macintosh, etc).
Es un clon de MSN Messenger, que tiene el mismo aspecto y comportamiento que Messenger, aunque mejora a este con algunas características extras, tales como alarmas, historiales, permite la ejecución de múltiples instancias, soporte de grupos, configuraciones separadas dependientes, etc…
Si eres de los que suele llevar datos sensibles en su pendrive probablemente tendrás mucho cuidado de que nadie lo coja y de que no se te pierda. Si quieres estar aún más tranquilo puedes asegurar tus datos gracias a Rohos Mini Drive.
Rohos Mini Drive es una aplicación para Windows que te permitirá crear una partición invisible para el sistema, cifrada y con contraseña en tu pendrive. Los datos serán completamente invisibles para cualquiera y siempre que queramos acceder a ellos tendremos que recurrir al cliente de Rohos.
El cliente consta de dos versiones, una que podremos tener instalada en nuestro ordenador habitual y un pequeño ejecutable que podemos llevar en nuestro pendrive o descargarlo de internet desde el que podremos acceder a dichos datos siempre y cuando conozcamos la contraseña de la partición invisible.
Rohos no crea una partición real en el pendrive, sino que lo hace de manera virtual. Entre otras de sus características está la de usar un teclado en pantalla para introducir la contraseña por si pensamos que hay un keylogger instalado en el sistema.
Microsoft confirma la existencia de una vulnerabilidad crítica, sin parchear, en todas las versiones de su navegador de Internet, incluída la beta 2 de Internet Explorer 8.
Una seria vulnerabilidad, aun sin parchear, y que puede ser aprovechada por usuarios maliciosos, que pueden acceder al equipo con los mismos permisos del usuario local que está actualmente logueado en el sistema.
Es por ello que hasta la liberación de un parche adecuado que solvente el problema se recomienda encarecidamente seguir los consejos de Microsoft y el deshabilitar el archivo Oledb32.dll.
Los humanos nos creemos los mas inteligentes. Nada mas lejos de la realidad, y para demostrarlo, mirar el mundo animal.
Casi todo lo que somos o hemos aprendido nos viene copiado de la naturaleza y adaptado a nuestras necesidades.
Un ejemplo clarificador de lo que digo, lo teneis aqui:
La garcita verde es una de las pocas aves capaces de usar herramientas. Suele pescar arrojando cebo al agua, esperando sigilosa a que los peces del fondo emerjan atraídos por las pitanzas, y capturándolos luego con un certero picotazo. Para este engaño no solo usan pan, como se aprecia en el vídeo, sino también insectos, lombrices, ramitas o plumas.
¿Alguien la apunta a un concurso de pesca?
El Astronauta Don Pettit ha unidos varios vídeos en los que se puede contemplar como se ve una aurora boreal desde la Estación Espacial Internacional.
Espectacular
Un pack que contiene todos los codecs necesarios para que Windows Vista reproduzca todo tipo de contenidos multimedia.
Vista Codec Package 5.0.5 es una auténtica ensalada de Codecs para el nuevo sistema operativo de Microsoft.
Puede ser libremente descargada y tras su instalación permite a sus usuarios reproducir todo todo tipo de formatos, desde Quicktime, RealMedia, MPEG, FLV, SWF, WMV, C3FILTER, FFDSHOW, DScaler, Haali Media Splitter, Ogg, FLAC, GABEST, Divx, Xvid, etc…
Según los resultados de un nuevo estudio llevado a cabo en ratas, el consumo elevado de azúcar da lugar a la adicción.
Llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Princeton en el estudio los científicos lograron en las ratas conductas de búsqueda ansiosa, recaídas y signos de abstinencia, patrones de conducta típicos de las adicciones.
Cuando las ratas consumían bebidas azucaradas una región de su cerebro, denominada Núcleo Acumbens, liberaba dopamina.
De la misma manera consiguieron provocar signos de abstinencia en los animales al eliminarles la administración de azúcar, descendiendo los niveles de dopamina del cerebro, mostrando ansiedad como signo de abstinencia.
Según Bart Hoebel, director de la investigación: “…los atracones de azúcar son una forma de adicción. La búsqueda y la recaída son componentes críticos de las adicciones y hemos observado diferentes formas estas conductas en ratas que consumen azúcar en exceso”.
Uno de los meteoritos más grandes que haya caído en Canadá en la última década, ha sido capturado gracias a una inocente cámara de vigilancia policial en Edmonton, Canadá.
El meteorito que cayó y posteriormente se fragmentó se podía ver a una distancia de 700 kilómetros hasta el norte de los Estados Unidos. Cuando ingresó a la atmósfera de la Tierra contenía una carga de energía de un décimo de kilotón, similar a 100 toneladas de explosivo TNT, o algo similar a un bombillo de luz de 1.000 millones de vatios.
Estos trastornos respiratorios incluyen ronquido, pausas respiratorias (llamada apnea) y otras condiciones en las que las vías respiratorias quedan parcial o completamente obstruidas durante el sueño.
En promedio, dicen los autores, los voluntarios gastaron 1.763 calorías al día. Pero los que mostraron los síntomas más severos de apnea gastaron 1.999 calorías.
Rohos no crea una partición real en el pendrive, sino que lo hace de manera virtual. Entre otras de sus características está la de usar un teclado en pantalla para introducir la contraseña por si pensamos que hay un keylogger instalado en el sistema.
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